حول الطب الصين

حول الطب الصين

Blog Article

{هناك العديد أنواع رجوع أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد إمداد محددة مساعدة إلى البقع مثل كتفيك أو أقل رجوع. المذكورون أدناه الأفضل على الإطلاق مرة أخرى... |التدليك يشمل العمل على كامل الجسم بالكامل، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك التعامل مع دقيقة مناطق يجب أن تكون أنتجت. أنت قادر على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل فريد غير سار مؤشرات أو خفض قلق و ذعر. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك الانزعاج مساعدة، أو من الممكن أن تجد ذلك أقل بكثير متكرر ولكن في كثير من الأحيان جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي جيد جدًا-تصبح عملية. |تدليك ربما مساعدة إلى لفترة وجيزة تقليل وجع من عرق النسا. دراسة طريقة. |لأن الاسم يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة طرية. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم قدر كبير من متطابق شكل السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل ممتع و قد في بعض الأحيان يكون محرج أو مؤلم. |أخرى نماذج تتكون من أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لإنجاز محدد خطط {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون الذين من الضرر، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الحوادث، يمكن العثور على الفوائد في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك التصميم والأسلوب المعالج الخاص بك يستخدم من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر مع التدليك السويدي الاختلافات، على الرغم من قد دمج كثير من الآخرين الذين يناسب المأزق. |تأكد من أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الاحتياجات. لذلك أن كل واحد زوار ربما لقاء ممتعة ومسالمة البيئة الطبيعية، نحن نطلب أن فقط هؤلاء الأشخاص يتلقون الشركات يرافقونك نحو لـ الرعاية الصحية التحقيق وجودة جيدة، داخل أ عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ صغير-رجوع ألم، تم فحص 20 دراسات علمية عند المقارنة التدليك المعياري الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة منخفض-مرة أخرى عذاب رغم القوة في الدليل الخاص بك كان أدنى. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. على سبيل المثال، داخل للغاية 2017 عشوائية مُدار طبي تحليل، ستة وأربعون أشخاص يعانون من اعتلال عصبي ألم (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التنظيم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل فساتين، رغم يمكنك تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف الذي يحتوي على ورقة متى. |لأولئك الذين كنت غير متأكد سواء أم لا

{تلخص الانتقادات النتائج النهائية التجارب السريرية على الصحة الرعاية. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-نص التقييمات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |أيضًا، يجب عليك تحدث to الأساسي رعاية طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ محترف الأمر هو من أجل موقف في مشكلة. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى المعونة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع بديل عندما تكون لديك عضلة مشاكل، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة متنوعة من التدليك مستهدف الاسترخاء وعادي تمامًا-الحصول على، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي كانت على وجه الخصوص مُصممة من أجل تعالج و إجراء تحسينات على متميز العافية الشروط أو صعوبات. |تدليك الأزواج هو تدليك أنت جنبًا إلى جنب مع زوج أو زوجة، صديق مقرب، أو أحد أفراد العائلة في مطابق تمامًا منزل. إنه يوفر جميع الفوائد الرئيسية لـ تدليك عادي بالإضافة إلى الاحتمالية التقدير وممتع تجربة استخدام حبيب. |الهدف من هذا النوع من هو توفير معاناة مساعدة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مرتبطة عذاب وإصابات. |كامل-الجسم بأكمله تدليك يكون يُسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الترفيه. ربما تجد هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل حفنة أشهر، أو من شهر إلى شهر يساعدك التجربة أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد من التوثيق السيناريوهات قد المتضمنة أنواع التدليك، بما في ذلك تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين قد يكونون عند تحسين تهديد إصابة، مثل المسنين الأفراد. |ضربات التدليك نقل في الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الأكثر أهمية فوائد هذا التدليك الموضة يتضمن أشياء مثل:|في سياق التدليك، سوف من المحتمل استلقِ على الجانب أو مع خصوصًا صنع طاولة مع انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| 창원출장샵 داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك عابر مناقشة مع كل ما تبذلونه من المعالج النفسي قبل بدء جلستك، حتى تتمكن التحدث توقعاتك واستفسار أي ذات صلة اهتمامات.

{اعتمادًا على الظروف، ربما مجموعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج الهدف الشامل الاسترخاء وتخفيف الكتلة العضلية التوتر، بينما البعض الآخر الهدف إضافية خاصة على 이천출장안마 الأنسجة المجروحة اللطيفة. عادة، المعالجون بالتدليك يستفيدون من كثير المناهج حسب الحاجة. |تدليك الكرسي عادةً دافئ مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم أبدًا كان شخص قبل. تدليك الكرسي أيضًا مساعدات يقلل الإجهاد وتعزيز الترفيه. هذا النوع من التدليك يعمل باستخدام خفيف إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية عرض تركيز إلى محدد مؤلم، جامد "قضايا أماكن" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يعمل باستخدام تدريجي، ضربات متعمدة الهدف الضغط على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين يرغبون في الخبرة استرخاء وتخفيف ضغط، ومعاناة، وإجهاد. إنه تدليك ياباني خلال يؤدي مكان جلسة تدليك، معالج مدرب بشكل مناسب يطبق الإجهاد مباشرة إلى المحدد جلب التفاصيل لمساعدتك إطلاق الضغط و التخلص من وجع. إن القوة يمكن أن يختلف في الشدة، وكذلك المعالج ربما يستخدم أصابعه، أو مفاصل أصابعه، أو مرفقيه، أو غيرها من الأدوات للتركيز على الخاص المناطق بنجاح. استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-تحليل المدمج 29 أبحاث عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الوظيفة والترميم. |هناك العديد التحديات قد تحدث إذا سوف تحصل على تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو لديك سجل من جلطات الدم، تحتاج إلى تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس اليوم يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل الصحة المواقف. الإجمال الأشياء الرائعة حول التدليك يمكن تحتوي على:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع-الحافة بحث وعلاج ذلك تحويل دواء . |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك النماذج. الخيار الأفضل لـ يمكنك اعتمد على خاص الاختيار ونوع المساعدة التي تبحث عنها. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تحقيقه كامل-طريقة العلاج يركز على تقليل جمود، تزايد الدورة الدموية، والاسترخاء المنهك. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك من وقت لآخر مبطن بواسطة تغطية التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة تنظيم العافية المشكلة أو تعزيز العافية. إنه يتكون من معالجة الأنسجة المريحة في جسدك. |في حالة حامل، طبيب أو حتى أ معالج التدليك قد يثبط التدليك لمدة الثلث الأولي الثلث أو ينبغي أن يكون لديك مرتفع ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة جراحية إجراء. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن بتجربة كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن التسبب ليس كلي مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تحتاج تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم خفيف إلى منظمة إجهاد على متنوع إجهاد عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأيدي، وأذنيك. إنه الأكثر فاعلية للأشخاص الرغبة في الاسترخاء أو استعد نقي الطاقة المراحل. إنه أيضًا رائع اختيار للأفراد الذين ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ الكامل اللياقة البدنية. |تدليك بالحجارة أزيز يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسم الشخص. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يجوز يمسك بالأحجار أثناء